adabazپزشكي و سلامت ازبین بردن سریع جوش ۱- قبل از خواب با یک شوینده ملایم صورت را بشویید؛ شوینده ای که حاوی دانه های اسکراب و پاک کننده باشد تا سلول های مرده…